Para comecar a semana com energia 

PARA COMEÇAR A SEMANA COM SIMPLICIDADE…by mulher integral 

Gente adoro as mensagem da minha amiga Maju entao vamos refletir e compartilhar.
# Em vez de tentar mudar as pessoas ao seu redor, busque um olhar mais pacífico e veja o que acontece;

# Coloque na sua agenda, algumas vezes ao dia o alarme para tocar e lembrá-la de fazer pausas para respirar profundamente…

# O que está precisando do seu carinho esta semana?

# Aonde você pode deixar seu ego de lado e simplesmente fazer valer? 

 # Observe e reavalie sua Rotina Matinal para perceber se está iniciando o dia com a energia que você gostaria;

# Vá ao terapeuta ou fale com alguém sobre algum sentimento ou ressentimento que esteja guardando/bloqueando;

# Coloque na sua mesa uma lista de coisas que pode fazer para se energizar no meio da tarde: dar uma volta, fazer uma ligação rápida, ler uma boa revista, ouvir músicas adoráveis, tomar água.. 

 Te desejo uma linda semana!

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